Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2022
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2335 kcal
|
Rasva: 87,36g | Prot: 105,54g | Hh: 259,46g.
Aamiainen: Сушеное Манго, Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Беконом, Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,25 L). Lounas: Черника, Перекресток Инжир Свежий, Авокадо Авокадо, Курица Гриль. Päivällinen: Ekovita Лукум Гранатовый с Фисташкой, Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Ближние Горки Котлеты Домашние. Välipalat/Muut: Garage Пиво Груша, Додо Пицца Пицца Чоризо Фреш. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KatyaK2017
|