Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2022
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
549 kcal
|
Rasva: 15,88g | Prot: 35,55g | Hh: 65,49g.
Aamiainen: Kaffee, Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, REWE High Protein Pudding Schoko . Lounas: Eat Happy Sommerrolle Lachs Avocado . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - timmy170719
|