Päiväkirja - lilieyj, 20 elo 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2022
64,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 64,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 elokuuta 2022:
2676 kcal Rasva: 154,82g | Prot: 88,32g | Hh: 203,21g.   Aamiainen: Pêches, Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc, Café. Lounas: Huile Végétale, Parmesan (Râpé), Salade Verte, Ratatouille Maison, Saumon, Vin Rosé. Päivällinen: Lindt Chocolat Praline, Magnum Infinity Chocolat, Pain Blanc, Président Camembert , Jean Hervé Mélange Apéritif , Saucisson Sec, Kir, Huile Végétale, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). Välipalat/Muut: Bonne Maman Financier . lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lilieyj


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.