Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2022
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1079 kcal
|
Rasva: 31,61g | Prot: 53,13g | Hh: 145,81g.
Lounas: Хлебец, Лук, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Сахар, Orion Чокопай, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Välipalat/Muut: Голден Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen ;-)
|