Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2022
|
68,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1329 kcal
|
Rasva: 52,30g | Prot: 83,90g | Hh: 117,22g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Творожная Булочка. Lounas: Макароны Отварные, Велком Сосиски Докторские. Päivällinen: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Ого Отруби Пшеничные, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|