Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2022
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
700 kcal
|
Rasva: 42,32g | Prot: 50,34g | Hh: 31,22g.
Aamiainen: ВкусВилл Киш с Курицей и Грибами. Päivällinen: Баклажан Баклажан, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Вкусвилл Фарш из Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|