Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2022
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
924 kcal
|
Rasva: 43,54g | Prot: 41,82g | Hh: 91,86g.
Aamiainen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Изюм, Приготовленный Яичный Белок, Геркулес Геркулес Традиционный . Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Свинины, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Bounty Bounty . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|