Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2022
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 77,62g | Prot: 47,98g | Hh: 132,54g.
Aamiainen: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Ряба Майонез Провансаль, ВкусВилл Варенье из Слив с Лимоном и Имбирем, Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Огурец (без Кожуры). Lounas: Coffee Like Капучино (400мл), Самса с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|