Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2022
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1030 kcal
|
Rasva: 50,56g | Prot: 68,84g | Hh: 50,57g.
Aamiainen: Меридиан Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб . Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Päivällinen: Snaq Fabriq Coco Tropic, Помидоры, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Копченов Филе Куриное . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniyazot
|