Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2022
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2556 kcal
|
Rasva: 89,50g | Prot: 77,54g | Hh: 258,95g.
Lounas: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Gebratener Reis mit Hühnchen. Päivällinen: Emmentaler, Schinken (Extra mager), Mehrkornbrot. Välipalat/Muut: Müller Kalinka Kefir, Beck's Bier (500ml), Schokoladeneis, REWE Apfelstreuselkuchen. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|