Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2022
|
103,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1650 kcal
|
Rasva: 40,39g | Prot: 121,06g | Hh: 186,11g.
Aamiainen: Gut & Günstig Sauerkirschen, Alpro Natur mit Hafer. Lounas: Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Lidl Puten Geschnetzeltes, Beavita Kartoffelsuppe. Päivällinen: Müller Wackelpudding Waldmeister, Real Dessert Sauce Vanillegeschmack. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Salami Sticks Geflügel. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|