Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2022
|
95,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1574 kcal
|
Rasva: 65,39g | Prot: 74,60g | Hh: 179,12g.
Aamiainen: Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо , Яблоко Зеленое, Яичница с Помидорами. Lounas: Flyfoods Бефстроганов из Курицы , Рис Вареный. Päivällinen: Морковь, Капуста, Flyfoods Бефстроганов из Курицы . Välipalat/Muut: Яблоки, Миндаль Миндаль, Творог 9%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|