Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2022
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
895 kcal
|
Rasva: 59,95g | Prot: 71,88g | Hh: 23,37g.
Päivällinen: Sate Kambing, Gulai Kambing, Sate Kambing, Sate Ayam. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|