Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2022
|
129 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 49 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
733 kcal
|
Rasva: 22,08g | Prot: 32,84g | Hh: 110,60g.
Aamiainen: Café, Canela. Lounas: Banana Prata, Salada Crua, Sadia Steak de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ana2601calazans
|