Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2022
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1144 kcal
|
Rasva: 37,37g | Prot: 65,11g | Hh: 142,41g.
Aamiainen: Manzana Verde, Pan Integral, Leche de Soja, Huevo Duro. Lounas: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Camote, Papa Cocida, Limonada, Bistec de Res. Päivällinen: Omnilife Cafezzino Plus, Tamal. Välipalat/Muut: Palomitas de Maíz. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katleon11
|