Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2022
|
99,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 39,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1412 kcal
|
Rasva: 42,03g | Prot: 86,56g | Hh: 35,80g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Куриная Голень Вареная, Деревенька Водка, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Молком Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Помидор Сливка. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innohka86
|