Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2022
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1145 kcal
|
Rasva: 22,63g | Prot: 119,62g | Hh: 108,85g.
Aamiainen: не Молоко Соевое с Бананом, Chikalab Chika Biscuit Малина, Замороженные Ягоды, Приправыч Желатин Пищевой, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Lounas: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Брокколи, Цветная Капуста, Помидоры, Лосось, Увелка Булгур с Киноа. Päivällinen: Bombbar Pancake Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rrromanova_t
|