Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2022
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 70,79g | Prot: 56,99g | Hh: 124,85g.
Aamiainen: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Мираторг Баклажаны по-Корейски Острые, Яичный Белок, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Lounas: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Киты Еды Суп Гороховый, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Гриднев Бородинский, ВкусВилл Салат Оливье с Колбасой. Päivällinen: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Excess Free Творожное Тесто. Välipalat/Muut: Сладко Полезно ПП Медовик, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Свекла, Морковь, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Елена Книга
|