Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2014
|
131,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,9 kg.
Vielä jäljellä: 43,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
897 kcal
|
Rasva: 23,00g | Prot: 60,50g | Hh: 120,50g.
Aamiainen: Subway 6" Black Forest Ham. Lounas: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Charley's Grilled Subs Philly Chicken (Regular). lisää...
|
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hoosier436
|