|
Down! Fasting until later today. Looks like it’s helping alreadyFasted 19 hours
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1074 kcal
|
Rasva: 27,19g | Prot: 108,73g | Hh: 113,03g.
Aamiainen: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Ginger tea, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Lounas: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Salted Caramel, Wonderful Halos Mandarin Oranges. Päivällinen: Great Value Enriched Hamburger Buns, Great Value Bottled Water (Bottle), Air Fryer French Fries, Kraft American Cheese Slice, Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey. Välipalat/Muut: York Peppermint Pattie (Fun Size). lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
 Kommentit
20 elo 22 jäseneltä: NAVYWIFESKI
|
Thank you! Inflammation up, but hoping to get it back down by tomorrow. Habe a beautiful day!🌻🌈
21 elo 22 jäseneltä: oceanladyjulia
|
I hope it’s down by tomorrow! Thanks! You have a beautiful day, too!:)🌸
21 elo 22 jäseneltä: NAVYWIFESKI
|
congratulations to you oceanlady
21 elo 22 jäseneltä: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|