Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2022
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1877 kcal
|
Rasva: 65,77g | Prot: 137,04g | Hh: 197,48g.
Aamiainen: Приморский Кондитер Зефир , Авокадо, Кукуруза Вареная, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Усадьба Творог 1%, Ашан Киви. Lounas: Морковь, Кальве Майонез Легкий, Красный Лук, Курганский Мясокомбинат Оленина Тушеная Особая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Молодой. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenabodrovadns
|