Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2022
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1764 kcal
|
Rasva: 85,37g | Prot: 77,80g | Hh: 179,52g.
Aamiainen: ВкусВилл Молоко 3,2%, Сметана 15%, Избенка Сырники Творожные 5%. Lounas: ВкусВилл Куриный Маффин. Päivällinen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Сметана 15%, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Перекресток Персик. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|