Päiväkirja - revyura, 21 elo 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2022
99 kg Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.    Vielä jäljellä: 14 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 elokuuta 2022:
633 kcal Rasva: 32,22g | Prot: 32,64g | Hh: 55,77g.   Aamiainen: Ашан Сыр Российский 50%, Кабачок, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Латте 2,5, Яичница, Чайкофский Сахар Рафинад, Помидоры. Välipalat/Muut: Пятерочка Сливы. lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa

11 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (48)
Kommentit 
Как ваши дела?? 🤗 С Интервальным Голоданием и вообще? Продолжаете? Или решили подождать, когда главный стрессовый фактор уедет от вас? 😏😁 
22 elo 22 jäseneltä: DPN15K
Угнетает погода - постоянные дожди и холод. Прочитал твои последние посты про ИГ. ИГ - это не моё. Я так высоко ещё не летаю. Мне бы восстановить контроль питания для начала. Держусь неделю, а потом... 🥴 К сожалению тёща - далеко не главный стрессовый фактор, да и вообще не стрессовый. 😇 Как твои победы?  
23 elo 22 jäseneltä: revyura
Ну, я так сильно обжирюсь за время приема пищи (я установила себе интервал - 20/4), что с трудом прихожу в себя на следующее утро! 😁😁 Другим бы не понравилась, но я то в Душе - Жрица! 😏😁😁 В смысле - много есть - это вот прямо мое! 😁😁🤣🤣 
23 elo 22 jäseneltä: DPN15K
Как это может быть с весом 38???😲 Я ем в пределах 2000 - 2200 и у меня нет прогресса. Хотя, кого я обманываю. 🥴 5 дней - 2000, а 2 дня -... Вот сегодня, например, съел кучу драников, а завтра изображу удивление, когда стану на весы. 🤣 
23 elo 22 jäseneltä: revyura
Хотя холода начинают мотивировать заняться собой более серьёзно - пиджачек-то тесен стал, а без него скоро будет не очень.  
23 elo 22 jäseneltä: revyura
Так и я могу (и хочу!!) питаться на 2000-2500 каждый день и устраивать "разгрузочные дни" по 6000 - просто я себя контролирую! 😏 Держу себя в ежовых рукавицах. С ИГ по другому немного - тут ты за 1 прием пищи (или за два но в промежутке менее 4 часов) съедаешь все свои калории за целый день - и по факту: ты не переел по калорийности, но по ощущениям ты так обожрался, что сейчас умрёшь! 🤗😁 Вот это мне и нравится! 😇 Я прям такое люблю! 🥰😻 
23 elo 22 jäseneltä: DPN15K
Кстати, подтвердите мне как охотник - Хищники, они так в природе себя и ведут - наедаются до отвала! 🤗😁 
23 elo 22 jäseneltä: DPN15K
Подтверждаю, и ни только как охотник, но и как владелец кота по имени Котя. Они, хищники, жрут до отвала. Стало быть ты не только Жрица, но и хищница? 😉 Может тоже вдохновлюсь от тебя на ИГ. 🤔 
23 elo 22 jäseneltä: revyura
У меня же даже диета Хищника! 😏 Уже много лет причем! Логично что я веду себя как Хищник! 🤗😎 Пища же сильно влияет на наши животные инстинкты и внутренний мир! 😉 
23 elo 22 jäseneltä: DPN15K
Ещё ты не спишь ночью.  
23 elo 22 jäseneltä: revyura
Кстати, про хищников. Я тут как-то посмотрел в ютубе на охоту хищников в дикой природе и понял, что смерть от пули охотника - самая гуманная смерть для дичи. Стал считать себя гуманистом.  
23 elo 22 jäseneltä: revyura
Считать хищников злыми неправильно - они просто живут своей обычной жизнью и всё. Они наши конкуренты.  
23 elo 22 jäseneltä: revyura
Чем меньше у тебя эмоций на охоте, тем удачней твоя охота. Хищник спокоен и сосредоточен. Охота воспитывает характер.  
23 elo 22 jäseneltä: revyura
Да, у меня привычка проснулся среди ночи и отправиться на ночную охоту! 😼😸 
24 elo 22 jäseneltä: DPN15K
Это не привычка, а инстинкт. 🤓 Ну, или луна. 🤣😉 
24 elo 22 jäseneltä: revyura
А на каких животных вы охотитесь? 
24 elo 22 jäseneltä: DPN15K
Охочусь в основном на косулю, заяца глухаря, тетерева, рябчика и утку.  
24 elo 22 jäseneltä: revyura
А можно узнать - вот меня несколько раз приглашали на охоту, но я всегда отказывалась, потому что боюсь, что при виде окровавленной туши убитого или умирающего зверя меня начнет сильно тошнить! 😣😣 Поэтому вопрос - это правда все насильно чудовищно и кроваво выглядит и просто невыносимо и резко и специфически пахнет, что может стошнить?? 😣😖🤔 
24 elo 22 jäseneltä: DPN15K
Всё индивидуально. Обычно охотник старается добыть зверя (птицу) быстро, не допуская страданий и мучений. Чтобы знать наверняка нужно побывать на охоте. В ютубе есть много видел с девушками-охотницами. Особенно в англоязычном его сегменте. Разделка туши дело кровавое и не особо приятное, но неизбежное. Со временем привыкаешь.  
24 elo 22 jäseneltä: revyura
А что насчёт запаха дикого зверя и запаха свежей крови?? Мне почему-то предоставляется это насколько ужасным, что может закружится голова! 😣 И станет плохо и дурно! 😖 И там Т9 почему-то исправил слово "настолько" на "насильно"! 🥴 Понятно что ты силой отнимаешь чью-то жизнь - у животных как-то нет самоубийц, в отличии от людей! 😏😁 
24 elo 22 jäseneltä: DPN15K

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - revyura


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.