Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2022
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
425 kcal
|
Rasva: 8,49g | Prot: 22,10g | Hh: 65,76g.
Aamiainen: Кофе, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Красные Помидоры, Нектарины, Царь Хлопья 5 Злаков, 1 WIN Collagen. Välipalat/Muut: Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetlanayurasova
|