Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2022
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2277 kcal
|
Rasva: 116,89g | Prot: 136,64g | Hh: 170,26g.
Aamiainen: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, RIOBA Сироп Лесной Орех, Nulka Коллаген, Запеканка без сахара. Lounas: Помидоры, Плов со свининой Домашний. Päivällinen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гренки, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Помидоры, Яйцо. Välipalat/Muut: Запеканка без сахара, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Александра Домницкая
|