Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2022
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1309 kcal
|
Rasva: 74,66g | Prot: 39,40g | Hh: 114,12g.
Aamiainen: Витако Сыр Плавленный, Плов, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Välipalat/Muut: Юбилейное Печенье Традиционное . lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alesaavdeeva16
|