Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2022
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1858 kcal
|
Rasva: 57,90g | Prot: 113,48g | Hh: 232,37g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Яйцо. Lounas: Пава Пава Фарш Нежный из Индейки. Päivällinen: Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Зеленая Линия Творог 5%, Клубника. Välipalat/Muut: Перекресток Багет Пшеничный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кабачок, Морковь, Картофель. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|