Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2022
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
780 kcal
|
Rasva: 40,08g | Prot: 30,45g | Hh: 75,03g.
Aamiainen: Coffee with Milk, Egg Omelette . Lounas: Anchor Butter, Tesco White Bread Rolls, Leek and Potato Soup. Välipalat/Muut: Tesco Houmous, Carrots . lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|