Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2022
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
376 kcal
|
Rasva: 23,55g | Prot: 18,36g | Hh: 24,71g.
Aamiainen: Семена Льна, Кефир 2,5%, Красные Помидоры, Пан Запекан Омлет из Трёх Яиц, Сыр Российский. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - игнатованата
|