Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2022
|
104,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
795 kcal
|
Rasva: 23,97g | Prot: 107,15g | Hh: 40,17g.
Aamiainen: Хохланд Сыр Плавленный, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lounas: Юнона Горошек Зеленый, Вкусные Консервы Консервированный Тунец. Päivällinen: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Сельдь, Сметана 15%, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АнтиЖир228
|