Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2022
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1971 kcal
|
Rasva: 90,79g | Prot: 92,80g | Hh: 201,80g.
Aamiainen: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Банан, Наша Маша Творог 5%, Иван Поле Смесь для Приготовления Блинов, Сметана 20%, Помидоры, Жареное Яйцо. Lounas: Сладкие Булочки с Корицей и Глазурью, Арбуз, Провансаль Майонез Провансаль, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченный Картофель, Пелядь. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|