Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2022
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1699 kcal
|
Rasva: 68,38g | Prot: 67,86g | Hh: 218,35g.
Aamiainen: ВкусВилл Тофу "Классический", Авокадо, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб. Lounas: Перекресток Авокадо , Овощное Рагу, ВкусВилл Тофу "Классический". Päivällinen: Избенка Биойогурт Детский Питьевой с Персиком, ВкусВилл Тофу "Классический", Овощное Рагу. Välipalat/Muut: Нектарины, Дыня Торпеда, Etlon Латте, ВкусВилл Мусс Творожный Черная Смородина. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabia.borodulina
|