Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2022
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 83,82g | Prot: 51,20g | Hh: 75,43g.
Aamiainen: Banane, Tassimo Café Long, Pural Pain Complet sans Gluten. Lounas: Delisse Fromage Blanc 3%, Oeuf (Entier), Huile Végétale, Courgette, Champignons, Carottes Cuites. Päivällinen: Delisse Fromage Blanc 3%, Isio 4 Huile, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Salakis Feta. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|