Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2020
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
743 kcal
|
Rasva: 20,77g | Prot: 51,63g | Hh: 91,50g.
Aamiainen: банан Мини, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Матча. Lounas: Чай, Хлеб Насущный Суп-Пюре из Шпината, Горбуша. Päivällinen: Вареное Яйцо, Чай, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|