Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2022
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 48,82g | Prot: 92,42g | Hh: 92,90g.
Aamiainen: Мария Печенье, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Vici Лосось Слабосоленый. Lounas: Арбуз, Борщ с Курицей. Päivällinen: Масло Подсолнечное, Ararat Баклажаны Печёные, Помидоры, Моя Марка(Еленка) Куриные Котлеты с Творогом. Välipalat/Muut: Сыробогатов Сыр 50%, Хлебец. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - helena989
|