Päiväkirja - gülnihalkeleş, 21 elo 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2022
55,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.    Vielä jäljellä: 5,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 elokuuta 2022:
1640 kcal Rasva: 26,90g | Prot: 16,78g | Hh: 69,12g.   Aamiainen: Haşlanmış Yumurta. Päivällinen: Patates Kızartması, Beyaz Ekmek, Sırma Doğal Maden Suyu, Tavuk Dünyası Kekiklim, Coca-Cola Coca-Cola. Välipalat/Muut: Eti Cin, Ülker Coco Star. lisää...
Painonpudotus 1,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - gülnihalkeleş


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.