Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2022
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
765 kcal
|
Rasva: 35,14g | Prot: 17,94g | Hh: 95,91g.
Lounas: Кисель, Кофе с Молоком, Сахар, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Растительное Масло, Картошка Вареная, Рис Вареный, Бондюэль Шампиньоны Маринованные, Bonduelle Кукуруза, Майонез, Лук. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|