Päiväkirja - Merja72, 15 elo 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2022
128 kg Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.    Vielä jäljellä: 3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 elokuuta 2022:
755 kcal Rasva: 16,35g | Prot: 49,00g | Hh: 100,80g.   Aamiainen: Rainbow Proteiinijuoma Minttusuklaa, Vi-Siblin Kuitulisä, Solevita Mustikkamehu. Lounas: Pepsi Pepsi Max, Food Market Herkku Kukkoa Viinissä Ja Basmatiriisiä. lisää...
2723 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,5 kg viikossa

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Merja72


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.