Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2022
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 72,52g | Prot: 75,55g | Hh: 75,16g.
Aamiainen: Помидоры, Семена Льна, Гречка, Белая Дача Салат Весенний Микс, Руккола, Мираторг Свинина на Косточке. Päivällinen: Подсолнечное Масло, Рис Вареный, Помидоры, Болгарский Перец, Куриная Грудка, Жареное Яйцо, Помидоры, Руккола, Тунец в Воде (Консервы). lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катерина Эрич
|