Päiväkirja - delibeanjelly, 20 syys 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2014
133,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.    Vielä jäljellä: 65,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 syyskuuta 2014:
2725 kcal Rasva: 154,10g | Prot: 138,90g | Hh: 204,65g.   Aamiainen: Naked Juice Boosted 100% Juice Smoothie - Green Machine. Lounas: KFC Fried Chicken Breast and Wing (White Meat), Pork Chow Mein or Chop Suey with Noodles, Pork Chow Mein or Chop Suey with Noodles, Pork Chow Mein or Chop Suey with Noodles, Pork Chow Mein or Chop Suey with Noodles, Pork Chow Mein or Chop Suey with Noodles. lisää...
3260 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,1 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - delibeanjelly


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.