Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2022
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,0 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
550 kcal
|
Rasva: 15,36g | Prot: 37,12g | Hh: 72,21g.
Aamiainen: Славянка Конфета Фарс, Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Гречка Отварная, Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - кот кокос_
|