Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2022
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
996 kcal
|
Rasva: 41,27g | Prot: 57,70g | Hh: 91,43g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Гармония Сметана 20%. Lounas: Адреналин Раш Энергетик, ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое , Куриное Карри. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a-aia2013
|