Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2021
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2021:
|
1274 kcal
|
Rasva: 33,36g | Prot: 60,04g | Hh: 188,82g.
Aamiainen: Bananas, Café com Açúcar, Tapioca de Frango. Lounas: Subway Tomate, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Fradinho Cozido. Päivällinen: LeBon Salsicha de Carne de Frango , Qualitá Uva sem Semente Crimson, Abacaxi. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - limagislane
|