Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2014
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1085 kcal
|
Rasva: 56,48g | Prot: 37,75g | Hh: 104,73g.
Aamiainen: Herta Honig Marone, Line Käse-Aufschnitt, Harry Balance Toast, Bresso Leichtgenuss, Kaffee mit Milch. Lounas: Хлебный Дом Пряники Шоколадные, Cappuccino, Gemischter Salat mit Dressing, Erasco Kohlrouladen. Päivällinen: Coppenrath & Wiese Kleiner Augenblick Himbeer-Mascarpone. Välipalat/Muut: Rocher Rocher. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|