Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2022
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 34,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
529 kcal
|
Rasva: 23,69g | Prot: 37,83g | Hh: 41,06g.
Aamiainen: Queso Paria, Camote Cocido. Lounas: Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: Queso Paria, Camote Cocido. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|