Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2022
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1037 kcal
|
Rasva: 27,10g | Prot: 29,80g | Hh: 172,93g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Campina Йогурт Нежный Лёгкий с Соком Клубники, Кофе. Lounas: Самокат Мороженое Сливочное с Йогуртом Клубника, Овощное Рагу. Päivällinen: Nesquik Шоколадные Шарики, Домик в деревне Молоко 3,2%. Välipalat/Muut: Персики, Магнит Слива. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|