Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2022
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
711 kcal
|
Rasva: 33,50g | Prot: 60,85g | Hh: 40,29g.
Lounas: Snaq Fabriq Coco Tropic, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Ряба Майонез Постный, Слобода Кетчуп. Päivällinen: Помидоры, Ряба Майонез Провансаль Салатный, Три Короны Пармезан Янг, Куриная Грудка Отварная, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|