Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2022
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 59,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1093 kcal
|
Rasva: 35,40g | Prot: 30,64g | Hh: 161,36g.
Aamiainen: Голубика, Мёд, Fit Parad Семена Чиа, Галичина Йогурт 1%. Lounas: Зеленый Чай, Авокадо Авокадо Хасс, Окей Томаты Розовые, Яйцо, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный. Päivällinen: КИО Котлета Куриная Рубленая. Välipalat/Muut: НЕВА Зефир в Шоколаде. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YULYA.YURCHENKO.74
|