Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2022
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1274 kcal
|
Rasva: 54,48g | Prot: 59,93g | Hh: 158,17g.
Aamiainen: Олеос Хлебцы Льняные с Кунжутом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Булочка Сдобная. Lounas: Перекресток Арбуз, Арбуз. Päivällinen: Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые, Азбука Вкуса Индейка Су-Вид с Булгуром и Овощами . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|