Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2022
|
119,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 59,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1842 kcal
|
Rasva: 69,80g | Prot: 55,29g | Hh: 246,70g.
Lounas: Суши Весла Суши Угорь, My Box Суши Спайси Креветка, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, My Box Ролл Тайский Рай, Суши Шоп Сладкий Ролл, My Box Ролл Филадельфия с Лососем и Крабом со Спайси Соусом , Тануки Запеченый Краб, Ролл с Лососем, My Box Ролл Пряный Тунец, My Box Ролл Креветка, My Box Ролл Цыпа, My Box Суши Спайси Краб, My Box Темпура-Ролл с Креветкой и Икрой Масаго. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ✨ •Anna• ✨
|